ampolmed.pl

Okres dojrzewania to czas dynamicznych zmian zachodzących w organizmie młodego człowieka. Nastolatki szybko rosną, zmienia się proporcja tkanki mięśniowej i tłuszczowej, a gospodarka hormonalna przechodzi intensywną przebudowę. Właśnie dlatego interpretacja wskaźnika BMI u dzieci i młodzieży wygląda inaczej niż u osób dorosłych.

Dlaczego BMI u nastolatków interpretuje się inaczej niż u dorosłych?

U osób dorosłych wskaźnik BMI ocenia się według stałych przedziałów wartości. W przypadku dzieci i młodzieży takie podejście nie sprawdza się, ponieważ organizm nieustannie się rozwija. Wzrost, masa ciała oraz proporcje sylwetki zmieniają się bardzo szybko, szczególnie w okresie dojrzewania.

Dlatego BMI dziecka czy nastolatka analizuje się z wykorzystaniem siatek centylowych uwzględniających wiek i płeć. Pozwalają one porównać wynik z wartościami obserwowanymi u rówieśników znajdujących się na podobnym etapie rozwoju. Dzięki temu możliwa jest bardziej precyzyjna ocena stanu odżywienia.

Jak hormony wpływają na masę ciała i skład organizmu nastolatka?

Dojrzewanie wiąże się ze wzrostem aktywności hormonów odpowiedzialnych za rozwój fizyczny. Ich działanie wpływa nie tylko na wzrost, ale również na rozmieszczenie tkanki tłuszczowej oraz rozwój mięśni. Z tego powodu masa ciała może zmieniać się w różnym tempie, co nie zawsze oznacza problem zdrowotny. W okresie dojrzewania można zaobserwować między innymi:

• gwałtowny wzrost wzrostu i masy ciała,
• zwiększenie ilości tkanki mięśniowej,
• zmiany w rozmieszczeniu tkanki tłuszczowej,
• okresowe wahania apetytu,
• różnice w tempie rozwoju pomiędzy rówieśnikami,
• odmienne zmiany sylwetki u dziewcząt i chłopców.

Takie procesy są naturalnym elementem dojrzewania. Dlatego pojedynczy wynik BMI nie powinien być oceniany bez uwzględnienia etapu rozwoju oraz indywidualnych cech organizmu. Dwoje nastolatków w tym samym wieku może osiągać różne wyniki, które nadal mieszczą się w granicach normy.

Kiedy wynik BMI u nastolatka wymaga większej uwagi?

Choć wahania masy ciała są częścią dojrzewania, niektóre sytuacje mogą wymagać dokładniejszej obserwacji. Szczególną uwagę warto zwrócić na nagłe zmiany masy ciała, które nie wynikają z naturalnego procesu wzrastania. Istotne znaczenie ma również tempo zmian oraz ich wpływ na codzienne funkcjonowanie młodego człowieka.

Niepokój mogą budzić między innymi gwałtowny spadek masy ciała, bardzo szybki przyrost kilogramów, utrzymujące się problemy z odżywianiem czy wyraźne odstępstwa od dotychczasowego toru wzrastania. W takich sytuacjach pomocna może być konsultacja ze specjalistą, który oceni rozwój nastolatka na podstawie szerszego zestawu danych niż sam wskaźnik BMI.

Ocena masy ciała młodzieży powinna uwzględniać nie tylko wynik obliczeń, ale również styl życia, aktywność fizyczną, sposób odżywiania oraz przebieg dojrzewania. Dzięki temu możliwe jest bardziej trafne określenie czy rozwój przebiega prawidłowo, czy wymaga dodatkowej uwagi.

Skorzystaj z kalkulatora BMI dla dzieci i zobacz inne kalkulatory medyczne